清蒸鲈鱼

----想学做饭就学这几道 ， 家人肯定都爱吃！//----

材料：鲈鱼1条、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、生抽2汤匙、蒜1头、料酒1茶匙、细香葱2根 。

做法：

• 吃一次相当于吃10斤白糖，很多人做饭时经常放
• 用这种锅做饭更易患心血管疾病！快看你家有没有？
• 骨折|大妈做饭时不小心摔成骨折，中老年人，应学会预防骨质疏松
• 夫妻双双查出甲状腺结节，医生呼吁：一味调料，做饭时需少放
• 薏米祛除湿气效果佳？这个食材祛湿效果更好，煮粥做饭不妨放一把
• 烧柴火、烧煤做饭，易得肺癌？还有多少农村女性在饱受烟尘污染？
• 爱做饭的人注意了，这些食物，处理不当会变“毒物”，千万当心
• 超市的食盐品种多，哪种更适合家庭做饭？食盐，怎么选更健康？
• 米饭里面加点它，稳血压降血脂，一定要告诉家里做饭的人
• 糖友怎么做饭，吃完才能不升糖？