柳絮漫天的飞的还没飞够

东北的夏天就措不及防滴来了

六点闭店 到隔壁菜市场看到了有新鲜的毛豆

哎呦 这是要为啤酒准备的伴侣

自认为家里煮的毛豆比烧烤店卖的好吃

而且简单卫生 煮上一大锅 省了一餐饭

还减肥（敲黑板！！！）

去年夏天狂减了20多斤 秘密不是吃药也不是健身

晚餐 你只需要拿捏好一个夏天的晚餐 就可以了

• 毛豆|吃降压药会诱发低钾症吗？缺钾后有什么办法可以补充？
• 芒种前后柳絮乱飞孩子易咳嗽，多吃润肺菜，预防过敏咳嗽，皮肤好
• 最近高温不断柳絮增加，孩子多吃滋润菜，滋阴润肺，预防过敏瘙痒
• 美食推荐：椒盐九肚鱼，红烧鲤鱼，腊肉荷兰豆，毛豆辣子鸡的做法
• 每年夏天柳絮少不了，孩子多吃凉拌菜，清脆爽口，清热消暑防过敏
• 孩子柳絮过敏不出门，在家吃的家常菜，自己做开胃爽口，补钙补脑
• 辟谣|杨柳絮不携带新冠病毒，但引起【过敏性鼻炎】更难受
• 毛豆|毛豆和“它”一起煮成汤，鲜香美味，隔三差五喝一碗，美白又淡斑
• 凉拌五香花生米
• 这些菜具有抗癌防癌的功效，也是糖尿病的天敌