超市最为常见的3种食物 ， 排毒养颜、延缓衰老 ， 好处多多！

----超市最为常见的3种食物 ， 排毒养颜、延缓衰老 ， 好处多多！//----

1、柿子

柿子内含有大量的水分 ， 能够补充人身体内的水分 ， 起到润喉 ， 润肺的作用 。 柿子内含有大量的碘和维生素 ， 能够治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大 。 柿子有助于消化 ， 增进食欲 。 柿子有助于降低血压 ， 软化血管 ， 活血消炎 ， 改善心血管功能 ， 明目养肝、软化血管 。

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