土豆是非常好的高钾低钠食品 ， 很适合水肿型肥胖者食用 ， 加上其钾含量丰富 ， 几乎是蔬菜中最高的 ， 所以还具有瘦腿的功效

----洋葱配上它 ， 一周来一盘 ， 促进循环 ， 还具有瘦腿的功效//----

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