艾灸肚脐 ， 中医叫做脐疗 。 脐疗是一种颇具中医医学特色的古老而又新兴的外治疗法 。 早在《内经》及《难经》中 ， 就有关于脐与脐疗的论述 ， 在之后的历代医籍也都有大量散件记载 。 脐 ， 中医穴位又称“神阙” 。 它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通 ， 中医认为 ， 肚脐是心肾交通的“门户” 。

所谓脐疗 ， 就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部 ， 激发经络之气 ， 疏通气血 ， 调理脏腑 ， 用以预防和治疗疾病的一种外治疗法 。 脐疗的功效 健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动 ， 提高免疫力 ， 强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用 。 养生方面：微热的气流从脐部扩散到整个腹部 ， 促进胃肠蠕动 ， 加速体内毒素的排出 ， 改善睡眠 。

通过艾灸肚脐的方法治疗疾病操作起来比较简单 ， 而且是一种绿色自然的治病方法 ， 优点非常突出 。 在艾灸肚脐的时候 ， 一般每一次治疗的时间都不能太长 ， 控制在15到30分钟左右最好 ， 可以每天间隔数个小时之后进行一次肚脐艾灸治疗 ， 这种治疗对于神经衰弱以及胃肠功能紊乱有很好的调理作用 。

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