中医上有这样一句话：有诸内必形诸外 。 就是说 ， 一个人有什么样的内在 ， 就会通过各种途径向外散发什么样的信息 。 如果你的气血充足 ， 必然就会有相对健康的外形：如果气血失调 ， 就一定会通过五官、形体、情绪等反映出来 。 那么 ， 如何捕捉这些信息呢?

----自测：朋友们 ， 你的气血充足吗?//----

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