----“最养人”的4种蔬菜 ， 红豆上榜 ， 常吃图4还能预防“癌症”//----

红豆的铁含量很高 ， 可以补血、润肤 ， 用它煮粥喝不仅香甜可口 ， 还有很好的暖身效果 ， 所以非常适合经期来食用 。

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