水适量、生姜2片

肉苁蓉炖牛肉的做法

1将肉苁蓉与菟丝子洗净控水

2.加入清水浸泡至涨发

3.牛肉洗净切块

4.同姜片一起放入锅中煮沸

5.捞去浮沫 ， 倒入炖盅

• 现学现用！备战高考，来一招推拿手法缓解焦虑
• 老妈的爱心靓汤竟成了“毒药”？
• 吃一口香半天的几道美食，鲜香下饭，解馋开胃，美味营养实惠
• 老妈每天喝这碗糖水，40多岁宛如少女，皮肤白里透红！
• 大人孩子宅家运动少，几道菜要常吃，排毒降脂又补钙，增强免疫力
• 几道能拿得出手的美味家常菜，简单易做，看一遍就能学会
• 两味药，壮腿筋！化解“久行腿痛”，写给老爸老妈的真心话
• 中医对付鼻炎可是拿手好戏：驱邪扶正，益气固表，活血化瘀！
• 药师|揭开“药品效期”的神秘面纱
• 全套的老年痴呆测试题，赶快转发给家人，看家里的老妈妈可对几题