肾主发华,常吃它补肾益气头发都乌黑了,还能缓解春节过敏干咳!( 二 )
肾主华发 , 也就是说我们的肾要是好了 , 那么头发也会不错 。 而黑豆可以帮助我们滋阴补肾 , 提高我们肾脏排毒与代谢的功能 。 当我们的肾脏健康了 , 那么我们的体内就可以分泌出更多的激素 , 这样就更有可利于头发的生长 。 同时 , 黑豆里面含有人体所需要的维生素B与维生素E , 这些物质可以起到美颜的作用 , 女性朋友可以经常吃 , 让你越吃越年轻 。
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