社会赋予男人太多责任与压力 ， 今天教你20招 ， 让奋斗的男士们保持精力旺盛！

----男人保持精力旺盛的20招 ， 献给所有拼搏奋斗的男人！//----

第1招、早起喝杯水

经过一晚的睡眠 ， 早上身体处于缺水的状态 ， 这时候喝杯水 ， 为身体补充水分 ， 使水分子进入细胞 ， 稀释血液 ， 唤醒沉睡的身体 。

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