女性经期身子弱,常用3种食物泡水喝,排毒杀菌,增强抵抗力

女性经期身子弱 , 常用3种食物泡水喝 , 排毒杀菌 , 增强抵抗力

1.金银花

金银花味苦 , 却是降火清肝的佳品 。 对口臭和便秘的食疗效果尤其好 , 它本身就具有清热解毒、排毒杀菌的作用 , 还有美容减肥之功效 。 而且还有一定防治风热感冒、增强抵抗力 , 常喝更可降火 , 有宁神静思的效用 。

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