一家医院在随机抽查的女性体检记录中发现 ， 因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期,90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查 ， 使卵巢功能保养错过了最佳时机 。 中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态 ， 食物上宜吃清淡滋养的食物 ， 如豆类食品 ， 块茎类食品 。 并增加运动以使气血流畅 ， 月经按时来潮等等 。 健康的生活方式 ， 良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好 ， 长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人 ， 大脑皮层也受抑制 ， 可直接影响女性内分泌功能 。

接下来小编重点和大家介绍一款很珍贵的天然保养植物--铁皮石斛

----它是九大仙草之首, 女人经常吃, 排毒护卵巢, 年轻不显老//----

• 蜂蜜和它是“好搭档”，每天泡水喝，美容养颜，体重降到两位数
• 九大洗头误区你都知道吗？教你七招帮助减少脱发
• 打嗝、反酸烧心，是胃食管反流！它是“祸根”，教你如何应对
• 起了口腔溃疡疼到想哭，有人说它是“不治之症”
• 手上长小水泡，一抓很痒是怎么回事？原来它是罪魁祸首
• 至关重要的细胞？什么是细胞呢？它是由什么组成的呢？
• 它是天然黄体酮，女性没事吃两口，增加体内雌激素，到六十也不老
• 枸杞配它是“天作之合”，这些与枸杞搭配，是低调的“养生高手”
• 它是童年“美好回忆”，含有极高的毒性，却在被广泛种植
• 了解猝死前的九大征兆