杏鲍菇（Pleurotus eryngii） ， 是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非 ， 但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类 ， 因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名 。

----杏鲍菇加一宝 ， 每天来一盘 ， 润肠通便 ， 降胆固醇 ， 提高免疫力//----

杏鲍菇营养丰富 ， 富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质 ， 可以提高人体免疫功能 ， 对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 鸡蛋配一宝，女人每天吃几口，宿便清了，气血好，脸色红润有光泽
• 炒韭菜苔时加一宝，子宫干净了，大肚子平了，不想早衰可试试
• 黄豆芽加一宝搭配炒，大肚子平了，皮肤水嫩嫩，越来越年轻
• 黄芪加一宝，男人不怕老！每天泡水喝一喝，百病不侵扰
• “清水煮一宝，病症马上好”，吃一口，养肾护肝、健脾养胃全搞定
• 杏鲍菇的功效 吃杏鲍菇的7大功效快来看看吧
• 黑米加一宝搭配煮，气血足了，睡眠好了，皮肤也跟着细腻了！
• 西兰花加一宝同炒，孩子多吃，头脑聪明，长高个，身体更健康
• 西红柿配一宝，一起食用，肝脏好了，皮肤更细腻，大人小孩都爱吃