睡6小时和8小时的区别 看起来竟相差15岁!( 二 )

腐国伦敦做了一个关于睡眠的测试

结果让那些睡眠不足的人都吓了一跳

他们找来了几个志愿者

让他们分别在不同的时间段里测试

连续睡眠8个小时和6个小时

这是46岁的Sarah Chalmers

在第一个连续的5天内

Sarah每天都睡了充足的8个小时