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西瓜好多人喜欢吃 ， 而且西瓜瓜瓤部分的94%是水分 ， 可以帮助排除体内多余的水分 ， 使肾脏功能维持正常的运作 ， 消除浮肿现象;其次 ， 还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐 ， 这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养 。 西瓜中的氨基酸 ， 虽有利尿的功能 ， 但并不是频尿 ， 反而是帮助减少次数、增多尿量 ， 身体的毒素能够顺利被排出 ， 带走多余的热量 ， 达到清暑益气的作用 ， 新陈代谢自然就会好;另外 ， 西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感 ， 它的消解效果也是相当显著的 。 不过我们在吃西瓜时老是弄的满手都是汁水怎么办？今天小编就教大家一个西瓜的切法 ， 吃起来不脏手流汁 ， 以后客人来家里也这样切 。

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