众所周知 ， 癌症是一种很顽固的恶性疾病 ， 但其实癌症又并不可怕 ， 可怕的是不了解它 ， 我们要在日常生活中多学习多注意 ， 很大程度上能很好的预防癌症 ， 系统的健身训练就是一个“赶跑”癌细胞的不错选择 。 那么为什么说健身训练就能赶跑和预防癌症？笔者认为大致体现在这3个原因 。

----癌症如此顽固 ， 为什么说健身训练能“赶跑”癌细胞？//----

一、舒缓压力获得健康

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