女子本弱 ， 为母则强 ， 当初连矿泉水瓶盖都拧不开的女孩子 ， 在当了妈妈后 ， 抱娃、喂奶 ， 各种无所不能 。

我们知道 ， 妈妈的每一次弯腰抱宝宝 ， 对腰椎都是一种压力 。 调查发现 ， 许多年轻妈妈都有不同程度的腰酸背痛症状 ， 妈妈在带孩子的过程中很容易导致骨科疾病 ， 如肩周炎、颈椎病、膝关节骨性关节炎等 ， 最为常见的是腰椎间盘突出 。

----为母则刚！妈妈带娃用点小技巧 ， 缓解腰酸背痛很有用//----

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