近几年 ， 大家都说早上喝一杯白开水 ， 对人体有好处 。 那么早晨喝一杯到底对人体有什么益处呢？原来 ， 可以补充人体在夜间流失的水分 ， 能够使大脑变得清醒 ， 还有美容养颜的功效 。 在喝白开水的方式上 ， 人们也有讲究 ， 说是不能喝放了一夜的白开水 。

----为什么经常有人说隔了夜的白开水不能喝呢？专家给出了答案//----

有人说 ， 这种水中含有亚硝胺 。 这是一种致癌的物质 ， 长期饮用会患癌 。 尽管没有什么科学数据 ， 但是大多数人都非常害怕癌症 ， 为了预防不患病 。 也就相信了这种说法 ， 并按照这种说法做了 。 不喝放了一夜的白开水 。 还有一种说法是 ， 在夏季的时候 ， 气温和湿度都较高 ， 细菌繁殖速度增快 。 隔夜的白开水如果暴露在空气中 ， 白开水中就会有大量细菌繁殖 ， 从而致使人体出现腹痛、腹泻的情况 。 那么 ， 放了一夜的白开水真的不能喝？真的含有致癌物质吗？

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