----周日气温33度 ， 天热宜戒怒 ， 养生重养心//----

天热宜戒怒

习惯上 ， 人们将立夏作为夏季的开始 。 此时气温显著升高 ， 全国大部分地区平均气温在18-20℃上下 ， 正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节;炎暑降临 ， 雷雨增多 ， 植物进入生长旺季 ， 是一个重要节气 。

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• 夏天芒种气温最高峰，多吃经典菜，酸爽开胃，瘦身美颜燃脂瘦身
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• 5.20后气温逐渐回暖，孩子最馋的菜，滋溜冒油，一口一个吃着香
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