生吃洋葱可以降低血压吗,还有哪些食物降压效果好( 二 )
高血压是长年累月不健康饮食和遗传因素导致发生的疾病 , 血压升高对以后的身体有很大影响 , 甚至还有患上脑梗的风险 , 所以患上高血压需要服用药物来控制血压升高 , 生活中也是可以通过吃降血压食物达到效果的 。
----生吃洋葱可以降低血压吗 , 还有哪些食物降压效果好//----
譬如说:洋葱 , 它和其他蔬菜一样 , 都是富含了丰富的蛋白质和碳水成分 , 同时洋葱内还存在前列腺素a , 这种物质有一定降血压的效果 , 所以人们会自然认为洋葱存在降血压效果 。 但是洋葱中所含有的这类成分并不多 , 而且经过烹饪加工之后 , 这类物质也会受到影响 , 即使是生吃也不能达到彻底降压功效 , 所以不能让洋葱完全代替降压药物 , 只能说在生活中多吃能有降压效果 。
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