睡觉时候经常做梦,可能是身体缺乏4种维生素,补补睡个安稳觉
----睡觉时候经常做梦 , 可能是身体缺乏4种维生素 , 补补睡个安稳觉//----
过了做梦的年纪 , 也就不再做梦了!只能面对现实的工作和生活 , 然而下班躺在床上后 , 也会期待梦里的场景 , 在梦里我能一夜暴富、碰到“爱豆”、甚至还学会了超能力 , 然而一整夜梦境不断 , 第二天早上起来却更没有精神了 。
科学证明一夜无梦才是最佳的睡眠状态 , 然而各种各样的梦境却让你无法摆脱 , 甚至还会梦到恐怖的画面 , 在夜晚惊醒之后细思极恐 , 甚至不敢再继续入睡 , 这种情况就会影响生活和工作质量 。
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