茉莉花茶与茉莉花苞茶有啥不同吗?医生:茉莉花苞茶有这4个功效( 二 )

茉莉花苞茶为代用茶 , 即将茉莉鲜花花苞烘干 , 代替茶叶泡水 , 清香悠远 , 香气宜人 , 饮用价值很高 。

茉莉花苞茶的营养价值与功效

1、舒缓情绪

茉莉花苞茶花香清新怡人 , 香气能够舒缓情绪 , 安神、解郁、缓解压力、改善睡眠质量 , 还能作用于清除口臭 , 比较适合工作之余喝上一杯 , 也非常适合焦躁、抑郁的人群饮用 。

2、理气止痛

据调查研究 , 每100g茉莉花中含有2-3克的挥发油性物质 , 能够理气止痛 , 解郁下结 , 经常腹胀疼痛、痢疾的人群不妨饮用茉莉花苞茶 , 有助于缓解病情 。