手机光明网综合报道：相信很多人都有过这样的体验：伸懒腰时 ， 从头到脚像是有一股电流流过 ， 浑身上下酥麻爽快无比 ， 难以言喻 。 伸懒腰到底有何“魔力”？

----为啥累的时候伸个懒腰就会特别“爽”？你知道咋回事儿吗？//----

伸懒腰会让胸椎位置提高 ， 增大膈肌的运动 ， 加大了呼吸深度 ， 增加了肺活量 ， 并能减少内脏器官对肺、心的挤压 ， 有利心脏充分地工作 ， 使更多的氧气供应给各种组织 。

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