“蒲公英具有良好的抗菌、抗炎作用 ， 有助于减轻火灾引起的咽炎 ， 具有止咳化痰的作用 。 因此 ， 蒲公英被称为天然止咳药 。 每天早晚喝一杯也有助于清热解毒 。 ”

牛蒡粥：60克粳米 ， 30克牛蒡根 ， 炒牛蒡根汤 ， 除去杂质 ， 取出100毫升果汁 ， 倒入锅中 ， 加入500毫升水 ， 高热煮沸 ， 低热煮成粥 。 祛风散热 ， 润肺解毒消肿 。 ”

----嗓子干痒咳嗽, 几种食材泡水喝早晚一杯, 润肺止咳//----

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