材料：赤小豆30~50克 ， 鸡内金10~15克研末 。

做法：先煮赤小豆如常法 ， 将熟放入鸡内金末调匀 ， 可作早餐食用 。

赤小豆清利下焦之湿热 ， 鸡内金甘平 ， 即可消积健脾 ， 排毒养颜 ， 又能通利膀胱 。 故此二品相合是消积除疮的佳品 。

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