要说身体上哪一个部位最容易被忽视了 ， 答案当然是你的后背了 。 在健身锻炼过程中也是如此 ， 往往注重了身体前方的肌肉 ， 后背的肌肉却没有获得很好的锻炼 。 如果你现在再进行对后背肌肉的加强锻炼的话 ， 其实还可以弥补的 。 但是在你的训练中一定要注意下面的几个技巧 ， 让你锻炼成功的时间缩短一半！

----打造宽厚的后背 ， 运用好这几个技巧 ， 你也可以更完美//----

• 重磅！南医大发现影响心肌肥厚的治疗靶点
• 我国器官捐献与移植数量已居全球第二！将打造国家级大器官移植中心
• 在玄武湖打造“全国首届躺瘦大会”，良品铺子这场水上新品发布“躺赢”了
• 西药持续打造利润点，中药却在廉价特效药的消失中面临消亡……
• 患者咨询：走路时间长，就会感觉前胸后背痛，这可能提示什么？
• 51岁男子后背疼痛5个小时，最大血管破裂！直接原因就是高血压！
• 提升医院服务质量 全员打造温暖力量
• 秀山县中医医院内二科：质量护佑群众健康，打造渝东南生命“补给站”
• 抗癌第一步 打造患者与医疗资源无障碍沟通平台
• 泗水星村镇卫生院建特色科室，着力打造“医”路小康