闻香疗法的前世今生！闻香助眠是否真的有效？

闻香疗法的历史：

闻香疗法源于印度阿育吠陀普斯帕花疗 ， 是印度第一部闻香疗法典籍 。 在中国 ， 勤劳智慧的中华民族在几千年前就已经认识到天然植物对于人体疾病的治疗作用 ， 大量的历史典籍中记录了运用芳香类植物来辟邪 ， 防病 ， 保健 ， 疗伤的经验 ， 如古代皇室中广泛运用各种花卉和植物泡浴 ， 净身美容或治病； 《本草纲目》中记载了多种芳香类植物对人体的功效 。

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