喝水的学问 不同疾病喝水有讲究( 二 )
当身体得不到足够的水分时 , 代谢将从体内获取必要的水分 , 而直肠就是一个主要的内部水源 。 这种情况一旦发生 , 便秘就随之而来 , 出现粪便含水量少 , 质地坚硬 , 加上肠道收缩运动迟缓 , 使类便移动速度变慢 , 导致便秘 。 医治便秘 , 除了调整饮食结构(多食粗纤维食品)外 , 多饮水是解除便秘的首要良策 。 增加饮水量不仅可以避免肠道缺水 , 增加粪便的含水率 , 软化粪便 , 使其易于排出 , 而且吸足水分的大便还会刺激大肠 , 增加蠕动次数 。
2、肾脏病
有慢性肾功能不全、肾病的病人 , 不宜多喝水 。 慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人由于其肾脏机能逐渐丧失 , 无法正常地排泄水分及盐分;肾病病人因体内蛋白质会经尿液大量流失 , 降低了血渗透压 , 如果过量地喝水 , 就会使水肿变得更加严重 。
3、心脏病
心脏病病人 , 特别是心脏衰竭的病人 , 会因肾脏血流与灌注功能不正常 , 无法使身体水分顺利排出 , 因此全身容易产生水肿 。 如果饮用过量的水 , 就会增加心、肺等脏器的负担 , 甚至诱发低钠血症 , 出现恶心、呕吐、全身抽搐、昏迷等危险症状 。
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