生白发的女人别急, 农村的“土”方法, 让白发天然变黑更省钱( 二 )
马齿苋被称为“白发的克星” , 含有丰富的葡萄糖、钙、蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸 , 还有微量元素铜 。 。 经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性 。 使黑色素细胞及黑色素的生成减少 , 从而使皮肤光洁柔嫩 , 对治疗白发尤其有益 。 马齿苋生食、烹食均可 , 柔软的茎可像菠菜一样烹制 。
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