苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝，降血压等功效( 二 ) 大家好

----苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝，降血压等功效//----

苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝，降血压等功效，对治疗痢疾，疮肿、中暑过热、痱子过多等有一定的治疗作用。苦瓜还具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等功效；同时苦瓜还有抗癌，提高人体免疫力的作用；还有减肥养颜的功效。是养生很好的蔬菜。

但是苦瓜很苦，以至于很多人就放弃吃了。其实只要方法对，苦瓜并没有那么苦，而且有一种非常清香的味道。