----中医：瘦人宜补血 旁人宜补气//----

专家指出 ， 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点 ， 但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态 ， 否则就容易出现病理状态 。

例如 ， 从中医理论上说 ， 胖人大多阳气偏虚 ， 体内有痰有湿 ， 动作较缓 ， 不大喜欢活动 ， 活动时容易肢体疲乏困重 ， 这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病 。 瘦人则往往阴虚火旺 ， 敏捷好动 ， 有时容易亢奋冲动 ， 易患失眠、口腔溃疡等疾病 。 因此 ， 中国俗语就有“肥人气虚 ， 瘦人血虚”的说法 。

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