中医:瘦人宜补血 旁人宜补气
----中医:瘦人宜补血 旁人宜补气//----
专家指出 , 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点 , 但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态 , 否则就容易出现病理状态 。
例如 , 从中医理论上说 , 胖人大多阳气偏虚 , 体内有痰有湿 , 动作较缓 , 不大喜欢活动 , 活动时容易肢体疲乏困重 , 这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病 。 瘦人则往往阴虚火旺 , 敏捷好动 , 有时容易亢奋冲动 , 易患失眠、口腔溃疡等疾病 。 因此 , 中国俗语就有“肥人气虚 , 瘦人血虚”的说法 。
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