食用高汤的误区：

一般到了冬天 ， 许多人家里都会炖汤 ， 鸡汤 ， 鱼汤 ， 羊肉汤等等 。 挺多人觉得喝汤比吃肉更有营养 ， 但是营养师解释说 ， 这种说法是误解 ， 肉汤所含有的营养其实大部分还是在肉里 ， 最好的选择是连汤带肉一起吃 。

----广东高汤大师教你怎么熬好高汤 ， 营养不流失//----

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