饮料不能代替水喝!20岁昆明小伙长期饮料代水患痛风( 二 )

所幸经药物以及饮食控制 , 今年余昕岑尿酸值得到一定控制 , 痛风也没有发作过一次 。 但是专家告诉他 , 需要继续吃药 , 并保持健康的生活方式 。

果糖摄入过高

尿酸不能及时排出

省一院风湿免疫科主任医师李芹表示 , 余昕岑的痛风就是喝饮料导致的 。 “很多年轻人喜欢喝有味道的饮料 , 不喜欢喝水 , 渴了就把饮料代替水 , 但是这些饮料含糖量高 , 从而导致果糖摄入过多造成血尿酸值升高 , 引发痛风 。 ”

李芹介绍 , 随着人们生活水平的提高 , 饮食结构的改变 , 目前痛风的年轻化趋势越来越明显 。 “某种程度上说 , 痛风是一种富贵病 。 因为这是一种身体中摄入营养物质过多 , 尤其是经常吃一些含嘌呤物质高的大鱼大肉 , 导致体内的尿酸升高 , 而尿酸又不能及时排出体外 , 导致在体内越来越多 , 就会形成痛风 。