我国糖尿病患者已经达到了1.14亿 ， 而且还约有5亿成年人处于患2型糖尿病的风险较高阶段 。 这部分人应该随时注意自己的血糖情况 ， 及时发现及时控制 。 日常生活中还要注意避免摄入过多影响血糖的食物 ， 从根本上控制血糖的升高 。

一直以来 ， 苦瓜就被人们称之为降血糖的最优食物 ， 说苦瓜含有植物胰岛素 ， 吃起来没有任何副作用 ， 且能起到降血糖的效果 。 这是真的吗？

----苦瓜含有“植物胰岛素”？是糖尿病人的福星还是祸星？今天告诉你//----健康频道 http://

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