女性想要身体好 ， 要学会吃3种食物 ， 排毒养颜、美白护肤！

----女性想要身体好 ， 要学会吃3种食物 ， 排毒养颜、美白护肤！//----

1、豌豆

豌豆花和豌豆荚中富含胡萝卜素 ， 食用后可防止人体致癌物质的合成 ， 从而减少癌细胞的形成 ， 降低人体癌症的发病率 。 当然 ， 也跟丰富的维C含量有关；女性不想老太快 ， 春天多吃豌豆 ， 还能润泽皮肤 ， 拉紧眼睛周围的皱纹 。

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