我相信 ， “长命百岁”是很多人梦寐以求的 ， 长寿谁不想 。 大家也知道长生不老是不可能 ， 到时有些人还是想自己长生不到 ， 是天真的想法 ， 生老病死是自然的规律 。 如今的长寿老人也很多 ， 这些老人都是分布比较散 ， 也有比较集中的 ， 很多人都想知道长寿的秘方 ， 就会想尽办法 ， 通过观察比较这些老人最终得出了“秘方” 。

1、遗传

长寿是具有遗传性的 ， 如果你家里有长寿老人那么你长寿的概率会更大一些 。 世界卫生组织认为 ， 长寿有15%取决于遗传因素 。 同时研究发现 ， 长寿的人有很明显的地域聚集现象 ， 也就是说你周围如果有很多长寿的人 ， 那么你这里可能是一块长寿宝地 。

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