黑豆是补肾的最好食材 ， 其实大家知道吗？白头发的出现是肾虚会造成的 ， 身体气血失调 ， 体内亏空 ， 就会从头发表现出来 ， 脱发、发质干枯等问题也会来找你哦 ， 所以小编建议大家在日常生活中 ， 每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝 ， 在补肾的同时 ， 为头发提供生长修复所需的优质蛋白质 。 醋泡黑豆 ， 黑豆营养非常的丰富 ， 而且干净卫生 ， 物美价廉还好吃 ， 具有养血平肝、补肾壮阴的功效 ， 经常吃黑豆是有很好的乌发的效果的 ， 可以让你的头发起到很好的顺滑的作用 。

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