春季火气旺盛,7招缓解咽喉不适( 二 )

咽痛缓解方法

一、降肺火

何谓肺火:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。

雪梨水去肺火

取川贝母10克捣碎成末 , 梨2个 , 削皮切块 , 加冰糖适量 , 清水适量炖服 。 川贝母可清热润肺 , 用于肺热燥咳、干咳少痰等症状 。

梨有生津、润燥、清热等功效 , 一起炖非常滋润 。

二、揉天突

喉咙肿痛 , 慢性咽炎 , 往往因为肺胃蕴热 , 火热上炎结于咽喉而发病 , 或虚火上炎 , 久而发为咽炎 。