身上的肉松垮垮的一捏一大把？那你应该及时关注这个运动现在很多女孩子都会觉得自己很胖

现在很多女孩子都会觉得自己很胖，想要去减肥。但是从体重数据上看来，很多女孩子实际上并不算胖，但是这是什么原因导致她们看起来胖胖的呢？感觉身上的肉松垮垮的一捏一大把？那你应该及时关注这个运动。

其实这都是因为现在的人普遍缺乏锻炼，所以身体中的肌肉含量相对来说比较低，而脂肪含量相对就高一些，这样带来的后果就是身体的体型更大而重量没有增加。

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