夏天马上就要到了 ， 为了不再夏天穿着短裤露出自己的大象腿 ， 为了能在海滩放肆的展示自己的小蛮腰 ， 你还不准备在接下来的一个月里坚持瘦身 ， 让自己尽快瘦下来 。

----1个月速效瘦身食谱 ， 不节食瘦15斤 ， 夏天露出“小蛮腰”！//----

针对大家需要快速瘦身的愿望 ， 轻妞今天给大家准备了这份速效瘦身饮食+运动计划 ， 不节食 ， 只要你能坚持下来 ， 就能在一个月瘦15斤左右！

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