加速发胖的3个行为，如果你都有，就别抱怨自己是“大象腿” 每个人都希望自己拥有健美的身材

每个人都希望自己拥有健美的身材，并且愿意为了身材的美丽而付出一些努力，但是日常生活中很多人不注重好习惯的养成，常常做一些会加速发胖的行为，身体发胖不仅会造成行动不灵活、身材走样变形。加速发胖的3个行为，如果你都有，就别抱怨自己是“大象腿” 。

----加速发胖的3个行为，如果你都有，就别抱怨自己是“大象腿”//----

不吃早饭，早上起床之后，我们的胃里边儿什么都没有，如果不吃饭的话，肠胃没有消耗的食物，就会分泌出更多的胃酸，这样是不利于胃部健康的。而且也不利于身体中垃圾毒素的排出，长此以往，身体早晚会变胖。