它和韭菜才是“营养搭档”,两天吃一盘,腰好腿有劲,精神倍儿棒( 二 )

它和韭菜才是“营养搭档”,两天吃一盘,腰好腿有劲,精神倍儿棒

----它和韭菜才是“营养搭档” , 两天吃一盘 , 腰好腿有劲 , 精神倍儿棒//----

所需食材:蛤蜊 、韭菜 、食盐 、葱、姜、蒜 、食油、郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、白糖

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