随着经济的发展 ， 很多家庭都已经步入了小康 ， 不仅各种各样的营养食物都会涌入餐桌 ， 就连零食也是琳琅满目 。 特别是家里有孩子的家庭 ， 像是饼干、糖果、或膨化食品更是数不胜数 。

----这4种被列为“黑名单”的零食 ， 或许很多家庭都有 ， 为健康看看吧//----

零食作为生活中的一种调味品 ， 能够快速帮人们解决短暂饥饿的问题 ， 但是并不能代替主食食用 。 如果长期大量吃零食 ， 还会对身体造成比较严重的伤害 ， 所以在生活中 ， 一些没有任何营养的零食还是丢弃比较好 。 今天小编要跟大家分享的就是 ， 这4种上了黑名单的零食 ， 看看你家有没有？

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