女性不想老得快 ， 脸上爬满皱纹 ， 3种野菜 ， 美容养颜 ， 美容抗衰老 。

----女性不想老得快 ， 推荐常食3菜 ， 排毒养颜 ， 润滑肌肤 ， 好处多多！//----

美容野菜 ， 灰灰菜

说起灰菜有些人可能不熟悉 ， 灰菜是一种营养很丰富的野菜 ， 在农村也很常见 。 灰灰菜 ， 含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、粗纤维、B族维生素等多种营养成分 ， 对女性朋友来说有润滑肌肤的作用 ， 有助于美容护肤 。

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