我们家乡有一家很好吃的麻辣餐厅 ， 我也偶尔去吃 ， 对于学生和上班族来说 ， 麻辣要几十元或相当贵 ， 所以学会选择有价值的菜肴是非常重要的 。 一般吃麻辣辣都是由肉和蔬菜的重量决定的 ， 有些蔬菜很重 ， 比如花椰菜、西兰花、卷心菜 ， 其实并不划算 ， 在选择蔬菜时应该选用生菜、油菜、菠菜等较轻的蔬菜更划算 。 同样的道理也适用于肉类菜肴和肉类 。 有些肉太重无法称重 ， 所以称它们是不划算的 。

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