相信对于女性来说 ， 每个月一次的来大姨妈是一件非常痛苦也是非常麻烦的事情 ， 在这段时间内好多东西不能吃 ， 好多事情不能做 ， 出去玩儿也玩儿不开心 ， 有些人可能就有这样的想法 ， 我可不可以让大姨妈不来了呢？想法不错 ， 但是实施起来非常的麻烦 。

----大姨妈期间 ， 这4种水果敞开吃 ， 活血调经 ， 瘦出小蛮腰//----

月经期间经常食用水果 ， 可以防治发生便秘 ， 避免盆腔充血 ， 然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用 ， 所以要选择性温而不寒的水果吃 ， 另外不要选择燥热的水果 ， 以免引起经血过多 。 女生“例假”期间 ， 这4种“水果”敞开吃 ， 活血调经 ， 瘦出小蛮腰！

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