主料：鸡半只

辅料：生姜适量、长青椒1个、小葱适量、花椒适量、干辣椒适量、白芝麻适量、藤椒油1小勺、白糖1小勺、鸡精适量、小红椒4个

制作步骤：

1、冷水下锅煮鸡 ， 锅内放小葱结、生姜片、花椒一起煮 ， 煮到能用筷子轻松叉入鸡肉就表示鸡肉熟了 。

2、将鸡肉挑出放入凉水中浸泡（这样鸡肉脆些） 。

• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季湿气重伤害身体，常吃清热祛湿食疗美食，强壮身体度苦夏
• 7种有效减肥的酸奶美食 可以自己动手做
• 云馨被路边小摊烧烤店的美食诱惑，忍不住要享受美食
• 【健康解码·舌尖上的“徽味”】 深渡包袱饺 寻找儿时的味道
• 广西一居民家摆酒，水淹屁股宾客仍淡定吃席，网友：正宗“流水席”
• 胃癌|舌尖上的胃癌地图！中国这6大胃癌高发地，都有1个共同点，竟然是……
• 若有甲状腺结节，3类美食还请撤下饮食清单，或可让甲状腺更健康
• 去乌克兰，一定要吃这些美食