经常上火吗？或许与这几类食物有关 ， 建议不要多吃

----经常上火吗？或许与这几类食物有关 ， 建议不要多吃//----

1.经常吃辣的食物

长江中下游区的人们都喜爱吃辣椒 ， 特别在冬天的时候 ， 麻辣火锅受到人们的追捧 ， 这个时候有很多人会嚷嚷着舌头上长泡 ， 又上火了 。 这是因为辣椒里面含了辣椒素 ， 它会刺激味蕾让你更有食欲 ， 同时这种物质会刺激口腔中的血管 ， 造成血肿 ， 舌头上长泡 。

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