睡不着就吃安眠药？您真的了解您所吃的安眠药吗？

----安眠药 ， 真能安眠？//----

目前最常使用的 安眠处方药物为苯重氮基盐(Benzodiazepines,简称BZD)以及与BZD 作用类似苯重氮基盐接受器促进剂(benzodiazepine receptoragonists ， 简称BZRA) 。 此类药物的使用量为所有精神作用药物用量的前10名,具有缩短入睡时间与减少睡眠中醒来的次数,达到延长整体睡眠时间的效果 。 但是使用后深层睡眠的比率会减少 ， 而且还会有记忆力、认知力受损等副作用 。 除此之外 ， 若是睡眠呼吸中止症的患者 ， 请避免使用此类药物 。 因为此类药物具有放松肌肉的效果 ， 所以反而会使得症状变得更严重 。

• 癌症|抗癌食品真能防癌？肿瘤患者不能吃红肉？告诉你啥真正不能吃
• 鸡蛋跟它下锅炒，那就是“天然安眠药”，让你一夜好眠无梦到天亮
• 红薯真能“抗癌”吗？医生：它有5大“养生功效”，错过太可惜
• 一次性吃100多颗安眠药？曾困扰惠英红的抑郁症，这7个前兆莫忽视
• 说明书探秘：克林霉素真能治疗泌尿系感染吗？
• 盖厚被、听音乐、数羊、吃褪黑素、喝红酒，哪些真能拯救失眠？
• 失眠|失眠困扰着都市年轻人，多个新型安眠药可以为你带来一夜好眠
• 抗癌|研究发现：蒲公英能消灭98％的癌细胞，是否意味着它真能抗癌？
• 失眠别吃安眠药，取厨房里只有1种食材调水喝，一夜好眠到天亮
• 出汗真能排毒吗