宫保三文鱼( 三 )
材料:三文鱼肉250克、醋1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、骨汤(或凉白开)3茶匙、淀粉1/2茶匙、盐1/4茶匙、花椒10粒葱1根、干红辣椒5只、花生米
做法:
1、三文鱼切0.7cm见方小块 , 用盐 , 胡椒粉拌匀腌制10分钟
2、花生米放入凉油锅内小火慢慢炸熟 , 捞出 , 放厨房吸油纸上吸油晾凉
3、大葱切小段 , 干辣椒剪开去籽;所有调料兑匀
4、锅内烧热油 , 放入花椒煸香 , 捞出花椒放入辣椒炒香 。 倒入三文鱼炒变色
5、加入大葱炒匀 , 倒入兑好的调料汁
6、大火迅速翻炒至汤汁浓稠 , 撒入花生米翻匀即可
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